OrtoMalli

OrtoMalli

uusjalkaMahdollisuus optimaaliseen askeleeseen

OrtoMalli Stepin mukainen askel on samanlainen kuin esi-isiemme askel. On selvää, että maastossa nopeasti juostaessa oli suojattava varpaita taivuttamalla niitä voimakkaasti ylöspäin vammojen ehkäisemiseksi. Periaatteena OrtoMalli-askelluksessa on käyttää voimakkaasti päkiää askeleen jokaisessa vaiheessa kun jalka on kontaktissa alustaan.

Oikeanlaisten kenkien ja OrtoMalli-muotopohjallisten pitäminen sekä askelharjoitteen tekeminen ehkäisevät tehokkaasti ylipronaatiota ja lättäjalan kehittymistä.

Tutustu pohjalliseen lisää