Oikea asento estää nivelten kulumista!
OrtoMallit stimuloivat askeliasi parempaan asentoon
Voit oikeasti päättää kuinka askeleesi aktivoituu. On helppo ymmärtää kumpi asento rasittaa niveliä enemmän, voit välttää väärän rasituksen aiheuttamia kulumia nivelissäsi. Esijännittämällä luonnollisesti voit kuntouttaa virheasennon lähes kokonaan pois.
Kuvassa jalan aktivointi askeleessa oikaisee asennon, kuvassa on vain 3 kk:n harjoituksen tulos. Interaktiivinen OrtoMalli pohjallinen auttaa aktivoimaan jalan lihaksia. Myös kenkä on erittäin tärkeä.
Huomioi että jalkaholvi ei vastaa lainkaan pohjalliseen. Harjoitusten alussa jalkahovia muodostava voima ei jaksanut muodostaa holvikaarta lainkaan.